Nieuwsbrief juni 2021

Beste cliënt,

De zomer is aangebroken, de versoepelingen zijn een feit… we kunnen weer even ademhalen met z’n allen.

Heeft u nog vakantieplannen of blijft u lekker thuis? Wat u ook van plan bent, Trombose Zelfzorg reist met u mee. Altijd.

Geniet van het mooie weer 🌤

Met vriendelijke groet,

Hugo Stoevelaar
Operationeel Directeur

Check stripcode & LOT-nummer

qLabs ElectroMeter

Zodra u een teststrip in uw qLabs ElectroMeter plaatst, gaat die automatisch aan en verschijnen een stripcode en LOT-nummer in het beeldscherm. Wilt u altijd even controleren of de stripcode en het LOT-nummer overeenkomen met de gegevens op de folieverpakking van de teststrip?

Zijn de gegevens juist? Druk op OK om te bevestigen.
Zijn de gegevens onjuist? U kunt die zelf eenvoudig wijzigen:

  • Selecteer het potloodje door op het pijltje naar links te klikken
  • Gebruik de plus- en mintoetsen om het aan te passen
  • Met de AAN/UIT-knop kunt u via ‘volgende’ naar het volgende karakter navigeren

Meetmiddelen

op tijd in huis

Heeft u vakantieplannen? Bestel uw nieuwe meetstrips en lancetten als u nog 2 – 3 stuks op voorraad heeft, niet eerder en niet later. Dan weet u zeker dat u nooit zonder komt te zitten, waar u ook bent. U heeft uw meetmiddelen doorgaans binnen 2 – 3 werkdagen in huis. Wilt u bij uw bestelling aangeven hoeveel u nog op voorraad heeft?

P.S. Geef uw vakanties altijd even aan ons door via een bericht in uw dossier. Een andere omgeving en eetpatroon kan uw INR-waarde namelijk beïnvloeden. Lees meer over onze vakantieservice en/of bekijk de vakantieservice-instructie voordat u op reis gaat. Dan kunt u altijd veilig op vakantie.

Minder complicaties

bij Trombose Zelfzorg

Wist u dat trombosepatiënten die zélf hun stollingswaarde controleren, een stuk minder kans hebben op complicaties? Het risico op nieuwe stollingscomplicaties – trombose – is maar liefst de helft (!) kleiner, ook het risico op bloedingen en overlijden is beduidend lager.

Bron: medisch vakblad ‘The Lancet

Wat is voor u het grootste voordeel? Laat het ons weten via redactie@ntd.nl.

Veelgestelde vraag

Eerder of later meten

Veelgestelde vraag • Mag ik een werkdag eerder, of later meten? Ja, dat mag. Dan kan dat alleen als er voor die avond nog een dosering staat en u geen ander advies heeft gekregen, bijvoorbeeld bij een ingreep of onderzoek. Gelieve niet tijdens weekenden en/of feestdagen te meten.

Lees het antwoord op meer veelgestelde vragen (FAQ). Staat uw vraag er niet bij? Neem gerust contact met ons op.

Het tromboseverhaal

van onze 73-jarige cliënte Liesbeth

‘In 1990 zat ik samen met mijn man op een camping in Elburg, toen mijn been steeds roder en dikker werd. Ik zag ertegenop om naar een vreemde dokter te gaan, dus besloot even door te bijten en een paar dagen te wachten tot na onze vakantie. Eenmaal bij mijn eigen huisarts aangekomen, kreeg ik een flinke tik op de vingers – want ik bleek een trombosebeen te hebben.’

▶️ Lees verder

Handige tip

Wekkertje als reminder

Vergeet u weleens een tabletje op tijd in te nemen? Activeer een wekkertje door het aanmaken van een herinnering op uw telefoon. Of zet het in uw digitale of papieren agenda, net zo handig 😉

Therapietrouw is namelijk van wezenlijk belang voor een optimale antistollingsbehandeling, zoals voor elke andere behandeling geldt.

Tekort aan vitaminen & mineralen

voorkomen

Als u gezond en gevarieerd eet, zijn aanvullende supplementen – zoals vitamines en mineralen – veelal niet nodig. Soms kan het echter wel zinvol zijn, bijvoorbeeld als u wat ouder bent. Denk aan het slikken van vitamine D om botontkalking, osteoporose en/of spierzwakte zoveel mogelijk te voorkomen. Zo behoudt u zoveel mogelijk uw vitaliteit.

Let wel, het beste is om niet zomaar extra vitaminen te nemen. Neem voor advies eventueel contact op met uw huisarts. Die kan door een bloedafname zien of u een tekort heeft en aanvulling nodig is.

Meer weten over de werking en/of het nut van toevoegen van bepaalde vitamines en mineralen aan uw dieet? Neem een kijkje op apotheek.nl.

P.S. Geef gebruik van aanvullende supplementen alstublieft altijd aan ons door via een bericht in uw dossier. Let u wel even op de hoeveelheid vitamine K, als die erin zit? Minder dan 100 microgram vitamine K (Konakion/Fylochinon/Fytomenadion) per supplement is geen probleem.

Italiaanse salade Caprese

Voor 6 personen 

1 flinke buffelmozzarella
6 rijpe tomaten
4 el extra vierge olijfolie
1 ½ el balsamicoazijn
Verse basilicumblaadjes

  • Snijd de tomaten in (niet te dunne) plakjes en leg ze op een grote schaal. Snijd de mozzarella in plakjes van dezelfde dikte en leg er een op elk plakje tomaat.
  • Bestrooi met een beetje zout en versgemalen zwarte peper. Besprenkel met olijfolie en een paar druppels balsamicoazijn. Leg bovenop de mozzarella een half blaadje basilicum.

Met deze lekkere, frisse Italiaanse klassieker komt u altijd goed voor de dag!

Dit gerecht bevat per persoon:
Vitamine K 8,54 mcg
Kcal 125
Vet 10,8 g
Eiwit 4,8 g