Nieuwsbrief november 2021

Beste cliënt,

Het einde van het jaar komt steeds dichterbij. Dat betekent ook dat er binnenkort weer berichtgeving komt vanuit de verzekeraars over de vergoedingen en voorwaarden voor 2022.

Zoals onlangs eerder aangegeven houden wij u op de hoogte, zodat u (indien nodig) tijdig een goede afweging kunt maken. Zodra er nieuws is, melden wij ons bij u!

Met vriendelijke groet,

Hugo Stoevelaar
Operationeel Directeur

P.S. Laat u uw feedback over onze dienstverlening over ons achter op Zorgkaart Nederland? Dan ontvangt Stichting KiKa van ons € 10. Doet u mee? Lees snel verder!

Priktips

bij kouder weer

De dagen zijn weer korter en kouder. En als u dan ook nog koude handen heeft, dan is dat best lastig als u moet prikken.

Onderstaand een aantal tips voor het krijgen van warmere handen én een mooie bloeddruppel:

  • Voer de vingerprik uit na het sporten, of na een huishoudelijke activiteit
  • Prik direct na het douchen en/of een warm bad
  • Geniet van een lekkere kop thee, warm daar uw vingers aan op
  • Houd uw vinger(s) eerst even in warm water, of tegen een (niet al te hete) verwarming
  • Masseer uw handen en/of betreffende vinger voordat u gaat prikken, om de bloedcirculatie te stimuleren

▶️ Bekijk prikinstructie

De beste manier om te prikken

bij zelfcontrole

Waar en hoe kunt u het beste prikken? En wat kunt u doen om een mooie bloeddruppel te laten ontstaan? Onze priktips voor u op een rij:

Optimaal prikken bij trombose zelfmeten

  • Neem echt even de tijd om rustig te prikken
  • Was voor het prikken altijd uw handen
  • Zorg ervoor dat uw handen droog en warm zijn
  • Masseer eventueel zachtjes uw vinger om de bloeddoorstroming te bevorderen of laat uw armen voor het prikken even naar beneden hangen
  • Stel de prikpen in op de hoogste stand
  • Gebruik altijd een nieuwe naald
  • Prik aan de zijkant van uw vingertoppen
  • Wissel het prikken af tussen vingers én de linker- en rechterzijde van uw vingertoppen
  • Prik het liefst in uw middelvinger, ringvinger of pink
  • Stuw het bloed in uw vinger eventueel zachtjes naar de vingertop (niet knijpen)
  • Zo ontstaat een mooie, hangende bloeddruppel

Voeg na het aanbrengen van de bloeddruppel op de meetstrip nooit extra bloed toe, en laat uw meetapparaat altijd stilliggen tijdens de meting.

Is de meting onverhoopt mislukt?
Voer de meting opnieuw uit met een nieuwe teststrip en nieuw naaldje (lancet). Prik niet opnieuw in dezelfde vinger.

Succes!

Meetstrips nodig?

Bestel op tijd

Heeft u binnenkort nieuwe meetstrips nodig? Bestel ze dan alstublieft op tijd, wanneer u nog 2 à 3 strips in huis heeft. Voorkom dat u zonder komt te zitten, dus:

  • Check regelmatig de houdbaarheid
    U vindt de houdbaarheidsdatum van de teststrips op de verpakking
  • Bestel op tijd
    Via een bericht in uw dossier

Dan heeft u ze in de regel binnen enkele werkdagen in huis, uiteraard afhankelijk van eventuele drukte bij PostNL.

Gebruik een nieuwe naald

bij elke meting

Voor een goede berekening van de INR-waarde is het erg belangrijk dat u bij elke meting een nieuwe naald gebruikt. Bijkomende voordelen:

  • Met een nieuwe naald prikt u beter én makkelijker (na 1 x prikken is het naaldje bot).
  • Met een scherp naaldje masseert u eenvoudig een mooie, volle bloeddruppel naar het geprikte gaatje.
  • U voorkomt error-meldingen en/of een foutieve INR-waarde doordat u minder hard hoeft te knijpen en omdat er zich geen oud bloed en bacteriën op de nieuwe naald bevinden.

Met het oog op zorgverspilling en/of het milieu, begrijpen wij dat u misschien niet altijd een nieuwe naald in de prikpen doet. Doet u dat dus alstublieft wel. Voor meer gemak, zekerheid en comfort. En een optimale trombosezorg.

FAQ

Veelgestelde vragen

Een veelgestelde vraag is: ‘Ik gebruik vitaminetabletten of voedingssupplementen, kan ik dat nemen naast mijn antistollingsmiddel?’

Het antwoord op die én meer veelgestelde vragen vindt u op onze website op de pagina ‘Vraag en antwoord’. 

▶️ Lees hier het antwoord op bovenstaande vraag

Goed doel eindejaarsactie bekend

Dank u wel voor het inzenden van uw suggesties via social media en/of e-mail! We zouden natuurlijk het liefst elk goed doel steunen, maar uit al uw ideeën hebben we Stichting Kinderen Kankervrij (KiKa)  geselecteerd.

Over KiKa
KiKa werft fondsen voor vernieuwend onderzoek en andere activiteiten op het gebied van kinderkanker, gericht op minder pijn tijdens behandelingen, meer genezing en een hogere kwaliteit van leven op latere leeftijd. Daarnaast richt KiKa zich op het geven van voorlichting over kinderkanker. Eind dit jaar maken wij een mooi bedrag over naar dit prachtige, goede doel.

Neem gerust een kijkje op www.kika.nl.

Uw feedback

is € 10 waard voor KiKa!

Helpt u dit jaar KiKa mee aan een mooi bedrag? Voorgaande jaren hebben wij – mede dankzij u – mooie bedragen over kunnen maken naar goede doelen als Stichting Hartekind en Hart4Onderzoek.

Het werkt als volgt:

• Laat uw feedback/waardering over ons achter op Zorgkaart Nederland
• Voor elke beoordeling ontvangt KiKa van ons € 10
• In december maken wij het totaalbedrag bekend

Door het geven van uw feedback en waardering helpt u niet alleen ons en KiKa, maar ook eventuele toekomstige trombosecliënten die zich oriënteren op zelfmeten. Voor een onafhankelijk, transparant en onderbouwd inkijkje in onze dienstverlening.

Mede namens KiKa alvast bedankt voor uw medewerking!

*Geldt voor de vanaf 4 november t/m 15 december 2021 op Zorgkaart Nederland geplaatste reviews over de NTD, met een maximaal te doneren totaalbedrag van € 2.000.

▶️ Geef uw feedback

Herfstrebus

De oplossing van de herfstrebus in de nieuwsbrief van oktober was: beukennootjes. De prijswinnaars hebben de Werfzeep zeepsets inmiddels in huis. Van harte gefeliciteerd!

Kwartels met spek & rozemarijn uit de oven

Voor 4 personen 

4 kwartels
4 dunne plakken spek, pancetta of gerookt ontbijtspek
4 takjes rozemarijn
1 citroen, in vieren gesneden
2 tenen knoflook, gepeld en gehalveerd
4 el olijfolie
sap van een ½ citroen
1 el honing
handvol verse, fijngehakte bladpeterselie

  • Verwarm de oven voor op 200° Celsius.
  • Pak een ovenschaal waar alle vier de kwartels inpassen, anders twee aparte.
  • Bestrooi de buikholte van de kwartel met zout en peper en vul ‘m met een takje rozemarijn, een citroenpartje en een halve teen knoflook.
  • Maak de buikholte dicht door de pootjes goed bij elkaar te duwen. Maak ze vast met touw. Leg de kwartels in de ovenschaal.
  • Meng de olijfolie, het citroensap, de honing met wat zout goed door elkaar en wrijf de kwartels in met dit mengsel. Leg 1 of 2 plakjes spek op de kwartels.
  • Zet de kwartels in de voorverwarmde oven met een ovenvast kommetje water ernaast. Bak ze in 20-25 minuten gaar.
  • Haal de kwartels uit de oven en laat ze 10 minuten rusten. Strooi er wat fijngehakte peterselie over.
  • Serveer op 4 bordjes. De kwartel mag ook met de handen gegeten worden.

Dit gerecht bevat per persoon
Vitamine K 6,46 mcg
Kcal 401
Vet 26,2 g
Eiwit 36,6 g