Kan (meer) beweging het risico op trombose verkleinen?

Ja. Een van de risicofactoren die de kans op trombose vergroot, is fysieke inactiviteit. Bijvoorbeeld door:

  • Zittend werk
  • Langdurig zitten en/of reizen
  • Vliegen
  • Beperkte bewegingsvrijheid
  • Langdurige bedrust
  • Bedlegerigheid
  • Invaliditeit
  • Immobilisatie door gipsverband

Handige tips en inspiratie
… om (toch zoveel mogelijk) in beweging te blijven: