Wist u dat – het streven naar of behoud van – een gezond gewicht nog veel meer (wellicht belangrijkere) voordelen heeft dan een goed figuur?
Een gezond gewicht:
- Vermindert de kans op trombose
- Vermindert de kans op een infarct
- Vermindert de kans op hart- en vaatziekten
- Vermindert de kans op bepaalde vormen van kanker
- Vermindert de druk op uw bewegingsapparaat
- Verkleint de kans op suikerziekte (diabetes type 2)
- Draagt bij aan een optimale werking van uw immuunsysteem
- Verhoogt uw energieniveau
- Verbetert uw uithoudingsvermogen
Dus bent u – man, vrouw en om welke reden dan ook – aan het afvallen en/of sporten geslagen en gaat u voor een gezonde(re) leefstijl? Zet ‘m op, ga ervoor!
U voelt zich er zichtbaar beter bij!
Andere artikelen
Die u wellicht ook interessant vindt:
- Afvallen bij trombose
- Invloed van voeding op uw INR-waarde
- Gezonder leven moeilijk? Met deze eetwissel tips niet meer