Beste cliënt,
Een vergeten tablet, nieuw supplement of ander merk medicatie… Vaak lijkt het onschuldig, maar bij antistolling is het goed om even stil te staan bij zulke veranderingen.
In deze nieuwsbrief leest u waar u op kunt letten én wat u beter kunt vermijden.
De volgende nieuwsbrief kunt u in september verwachten. Een fijne zomer, tot dan!
Met vriendelijke groet,
Hugo Stoevelaar
Operationeel Directeur
P.S. Gaat u nog op vakantie? Vergeet alstublieft niet om de vakantietips in deze nieuwsbrief nog even door te nemen.
Let op met andere medicijnen
Gebruik nooit zomaar andere medicijnen of supplementen zonder overleg met uw arts. Sommige middelen kunnen de werking van uw antistollingsmedicatie namelijk verstoren en/of het risico op bloedingen vergroten.
Gebruik deze middelen nooit op eigen initiatief
- Antischimmelcrèmes zoals miconazol
- Hoestdrank
- Kruiden- of laxeermiddelen
- Pijnstillers en/of ontstekingsremmers zoals aspirines, ibuprofen en diclofenac
- Vitaminepreparaten met meer dan 100 microgram (µg) vitamine K
- Voedingssupplementen
P.S. Vermeld ook het gebruik van paracetamol, hooikoortsmedicijnen of andere middelen die u na overleg met uw (huis)arts gebruikt altijd in uw medicatielijst.
🔎 Lees ook:
- Welke pijnstiller kan ik het beste innemen?
- Mag ik NSAID’s gebruiken zoals Ibuprofen of Diclofenac?
- Waarom mag ik bij een huidschimmelinfectie geen miconazol gebruiken?
Houd uw gegevens bij
Wilt u er zeker van zijn dat u uw meetmiddelen, berichten en herinneringen op tijd ontvangt? Dat wij u kunnen bereiken als dat nodig is? Kijk dan af en toe of uw gegevens in uw dossier nog kloppen. En pas ze aan als er iets is veranderd.
Heeft u een nieuwe huisarts of apotheek? Stuur ons dan een bericht. U kunt dit niet zelf aanpassen.
Onverklaarbaar lage INR?
Het gebeurt weleens: een INR-waarde die ineens (flink) afwijkt. Ontdek de mogelijke oorzaken van een (te) lage INR-waarde en lees wat u daaraan kunt doen.
P.S. Is uw INR gedurende een langere periode beneden 1.5 of boven 6.0? Dan nemen wij vanzelf contact met u op, gaan we samen op zoek naar de oorzaak daarvan.
Een mooie bloeddruppel
Is uw bloeddruppel zo nu en dan aan de kleine kant? Wellicht dat deze tips u kunnen helpen.
Heeft u zich al aangemeld?
De aanmeldingen voor onze gratis herinneringsservice gaan hard, fantastisch om te zien. Meld u ook aan en ontvang tijdig een handige e-mailreminder zodra bepaalde LOT-nummers van qLabs-strips bijna verlopen.
*Gebruikt u een CoaguChek-apparaat? Dan is dit niet van toepassing.
Betaalbare trombose zorg
De Nationale Trombose Dienst (NTD) is een stichting zonder winstoogmerk. Daarom doen we ons best om goede zorg te geven voor een zo laag mogelijke prijs.
U kunt zelf ook helpen om Trombose Zelfzorg betaalbaar en makkelijk te houden:
- Geef uw INR-waarde altijd online door via uw dossier.*
- Meet alleen als dat moet, dus niet vaker dan voorgeschreven.
- Lukt meten niet? Probeer het dan nog één keer. Nog geen resultaat? Neem dan contact met ons op.
- Stuur medische vragen zoveel mogelijk via uw dossier. Zo kunnen wij een stuk sneller werken.
- Pas uw dossier zelf aan als er iets verandert. Bijvoorbeeld bij een ingreep, opname, ander medicijn of nieuw telefoonnummer. Dan hoeft u ons geen apart bericht te sturen.
Heeft u vragen of komt u er niet uit? Bel ons gerust, we helpen u graag.
*Tenzij u tijdelijk niet over een internetverbinding beschikt, bijvoorbeeld tijdens uw vakantie. Raadpleeg in dat geval de vakantieservice-instructie.
Ander merk antistolling?
Het kan gebeuren dat u van uw apotheker een antistollingsmedicijn van een ander merk ontvangt – op basis van dezelfde werkzame stof. Moet u dat dan doorgeven?
Het korte antwoord is: jazeker. Het uitgebreide antwoord vindt u hier.
🔎 Lees ook:
- Waarom krijg ik een ander merk antistollingsmiddel van de apotheek?
- Ik krijg (tijdelijk) extra medicijnen voor een andere aandoening. En nu?
- Mijn (nieuwe) antistollingsmiddel staat niet in de medicatielijst?
Veelgestelde vraag
‘Ik ben mijn tabletten vergeten in te nemen, wat nu?’
Komt u daar dezelfde dag nog achter?
Fijn, dan kunt u de dosering van die dag nog inhalen.
Bent u echt een dag te laat met innemen?
Haal de dosering dan niet alsnog in. En neem contact op met ons doseerteam via een bericht in uw dossier.
- Ga naar het inlogscherm via de oranje button ‘Login‘ rechtsboven
- Log in met uw gebruikersnaam en wachtwoord
- Klik in het menu op ‘Berichten’
- Maak een nieuw bericht aan
- Stuur uw bericht naar ‘Algemeen’ (Doseeradviseur)
🔎 Lees ook:
- Ik ben mijn INR-waarde vergeten te meten, wat moet ik doen?
- Wat moet ik doen als ik te veel of te weinig tabletten heb ingenomen?
- Wat als ik me vergist heb in de innamedatum?
Zomerse mosselen met witte wijn, tomaat en venkel
Het mosselseizoen is begonnen! Deze lichte en smaakvolle bereiding met zomerse groenten en frisse witte wijn brengt de pure smaak van de mosselen mooi naar voren – en is perfect voor een warme avond.
Voor 2 personen
- 2 kg verse mosselen (schoongemaakt)
- 2 rijpe tomaten (in blokjes)
- 1 venkelknol (in dunne reepjes gesneden)
- 2 sjalotten (gesnipperd)
- 2 teentjes knoflook (fijngehakt)
- 150 ml droge witte wijn – zoals Sauvignon, Muscadet of Pinot Grigio
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
- Peper naar smaak
- Optioneel: een klein beetje verse dille (voor de garnering)
Bereiding
- Spoel de mosselen goed af onder koud stromend water. Verwijder kapotte of open mosselen die niet sluiten als u erop tikt.
- Verhit de olijfolie in een grote (mossel)pan. Fruit de sjalot en knoflook 2 minuten.
- Voeg de venkel toe en bak nog 3 minuten mee tot deze iets zachter wordt.
- Voeg de tomatenblokjes toe, roer even door en schenk de witte wijn erbij.
- Breng aan de kook, voeg de mosselen toe en doe de deksel op de pan.
- Laat de mosselen op hoog vuur 5 tot 7 minuten koken tot ze openstaan. Schud de pan halverwege even om.
- Breng op smaak met peper. Strooi eventueel wat fijngehakte dille erover.
Per portie (bij benadering)
Vitamine K: ±10 microgram
Kcal: 400
Vet: 16 g
Eiwit: 23 g
Gezonde suggestie(s)
Serveer de mosselen met volkoren stokbrood om in het kookvocht te dippen en voor extra vezels. Voeg wat kerstomaatjes of gegrilde courgette toe voor wat extra kleur en vitamines – deze hebben weinig invloed op uw INR-waarde.
Zin in iets fris na? Een partje watermeloen of een klein bakje blauwe bessen maakt het zomerse menu compleet.
▶️ Dit vindt u wellicht ook interessant: